Boeken

Nordic Walking

Een praktisch boek over Nordic Walking. Het boek is geschikt voor beginnende, gevorderde Nordic Walkers, maar ook voor instructeurs die door middel van dit boek hun cursisten een extraatje kunnen aanbieden. Het boek beperkt zich tot 'need-to-know' informatie en is helemaal gericht op een vooral plezierige beleving van deze sport. ...

Wandel jezelf slank en fit met nordic walking

Nordic walking is een nieuwe, vlotte manier van bewegen met behulp van specifieke wandelstokken, die uitstekend geschikt is voor mensen van alle leeftijden, ongeacht de gezondheidstoestand of het fitnessniveau. De stokken zorgen ervoor dat armen, schouders en heupen actief gebruikt worden en dat de belasting voor onze gewrichten veel minder is. ...

Nordic Walking in de praktijk

Het boek is geschreven door Marco Maas, de man die de sport in Nederland zo succesvol op de rails heeft weten te zetten. Het boek dat aansluit op de lessen en als vraagbaak kan dienen voor wie nog meer wil.
Het boek legt uit wat Nordic Walking is, wat je ervoor moet ...