Wandeltocht door het beekdal van de Aa, door landgoed Seldensate en over een deel van de ringdijk rond Den Dungen. Beek de Aa, die in Middelrode is uitgegroeid tot een klein riviertje is in het verleden gekanaliseerd met het oog op een snellere afvoer van water. Het riviertje heeft nu haar vrije loop weer teruggekregen en slingert binnen een brede natuurstrook bestaande uit bloemrijke graslanden, ruigtes en bosjes afgewisseld met oude meanders en poelen. De wandeltocht gaat over de dijken langs het riviertje en over struinpaden door het beekdal maar ook over een in 1610 aangelegde ringdijk die Den Dungen onder anderen beschermde tegen wateroverlast van de Aa. In het landgoed Seldensate komt men langs de restanten van een kasteeltje en het poortgebouw met duiventoren. Bij deze wandeltocht moet men wel rekening houden met geluid van de N279 die parallel aan het beekdal loopt verder kan bij hoogwater van de Aa het struinpad niet gelopen worden, er is een alternatief beschreven.
